Τι θρεπτικά συστατικά μας προσφέρει το χταπόδι

Ανήκει στην «οικογένεια» των θαλασσινών και το καταναλώνουμε πιο συχνά το καλοκαίρι, αλλά και κατά τη διάρκεια της νηστείας.

Διαβάστε την συνέχεια εδώ: https://grizosgatos.blogspot.com/2019/04/blog-post_6.html

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας 2019: Υγεία για Όλους!

Πηγή: www.who.int
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ-WHO), περίπου ο μισός πληθυσμός του κόσμου δεν έχει πρόσβαση στις απαραίτητες υπηρεσίες της υγείας.

Διαβάστε το άρθρο εδώ:https://grizosgatos.blogspot.com/2019/04/2019.html 

Τα φρούτα που θα σε βοηθήσουν να «σταματήσεις» το χρόνο!

Αν είσαι εκεί κοντά στα 20, αυτό το άρθρο σε ενδιαφέρει γιατί η πρόληψη είναι το παν. Αν είσαι εκεί κοντά στα 30, αυτό το άρθρο σε ενδιαφέρει, γιατί ήδη έχεις αρχίσει να τα βάζεις με το χρόνο. 

Διαβάστε το άρθρο εδώ: https://grizosgatos.blogspot.com/2019/04/blog-post_35.html

Λαχανόπιτα Πελοποννήσου

ΥΛΙΚΑ - ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Υλικά συνταγής

για το φύλλο

750γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

Διαβάστε την συνέχεια εδώ: https://grizosgatos.blogspot.com/2019/04/blog-post_5.html

 

To Άκρον Άωτον: Ο ΕΟΠΥΥ προβλέπει αποζημίωση για ατύχημα με διαστημόπλοιο!

medlabnews.gr

Θα το νόμιζε κανείς ότι είναι πρωταπριλιάτικο. Όμως είναι πραγματικό. 

Διαβάστε την συνέχεια εδώ: https://grizosgatos.blogspot.com/2019/04/to.html

Τι είναι ο προδιαβήτης; Ποιοι κινδυνεύουν; Mπορεί να προληφθεί και θεραπευτεί;

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr
Η παχυσαρκία και ο Σακχαρώδης Διαβήτης αποτελούν τη σύγχρονη παγκόσμια πανδημία, η οποία βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη.

Διαβάστε το άρθρο εδώ: https://grizosgatos.blogspot.com/2019/04/m.html

Πόσο ψάρι πρέπει να τρώτε για υγιή καρδιά

Θέλετε να αποφύγετε τις καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως η καρδιακή νόσος, η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, αλλά και το εγκεφαλικό επεισόδιο, καθώς γερνάτε;

 

Διαβάστε το άρθρο εδώ:https://grizosgatos.blogspot.com/2019/04/blog-post_71.html

Νηστεία και Σαρακοστή: παίρνω όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά;

Η Σαρακοστή αποτελεί την πιο σημαντική περίοδο νηστείας στο εκκλησιαστικό ημερολόγιο των Ορθοδόξων Χριστιανών και θεωρείται ότι προετοιμάζει τους Χριστιανούς για τη μεγαλύτερη εορτή του εκκλησιαστικού ημερολογίου, το Πάσχα. 

 Διαβάστε το άρθρο εδώ:https://grizosgatos.blogspot.com/2019/04/blog-post_3.html

Νέα δεδομένα για το οφέλη της μεσογειακής διατροφής

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the American College of Nutrition, δείχνει πως η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις αθλητών αντοχής, ακόμη και μέσα σε διάστημα τεσσάρων ημερών.

Διαβάστε το άρθρο εδώ:https://grizosgatos.blogspot.com/2019/04/blog-post_4.html

Kατεψυγμένα τρόφιμα: Tι πραγματικά πρέπει να γνωρίζεις για αυτά

Πρώτα απ’ όλα να ξεκαθαρίσουμε ότι το να καταψύχεις τα τρόφιμα σου δεν τα κάνει περισσότερο (ή λιγότερα) υγιεινά.

Διαβάστε το άρθρο εδώ: https://grizosgatos.blogspot.com/2019/04/k-t.html

Ψητά μήλα με ξηρούς καρπούς

ΥΛΙΚΑ - ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Υλικά συνταγής

6 μήλα κόκκινα

60γρ. μαργαρίνη

Διαβάστε το άρθρο εδώ: https://grizosgatos.blogspot.com/2019/04/blog-post_72.html

Let’s do it Greece: Γίνε η αλλαγή που περιμένεις!

Γίνεται να κάνουμε τον κόσμο μας ομορφότερο μέσα σε μία μόνο μέρα;

Κι όμως γίνεται! Την Κυριακή 7 Απριλίου το περιβάλλον μας χρειάζεται!

 

Διαβάστε το άρθρο εδώ: https://grizosgatos.blogspot.com/2019/04/lets-do-it-greece.html

Ταχίνι: Ποια η διατροφική του αξία και πώς θα το εντάξουμε στη διατροφή μας;

Καθώς είναι ένα νηστίσιμο προϊόν, εντάσσεται πολύ εύκολα σε ένα ΝΗΣΤΙΣΙΜΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ωστόσο η κατανάλωσή του έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια καθόλη τη διάρκεια του χρόνου αφού πρόκειται για ένα πολύ θρεπτικό προϊόν. 


Διαβάστε το άρθρο εδώ:
 https://grizosgatos.blogspot.com/2019/04/blog-post_2.html